Konu: Zayıflama hapı
Site ; http://www.zayiflamaonline.com/
İçerik Açıklama ;
Bugüne kadar yaptığınız diyet listelerini bir düşünün ya da zayıflamaya karar verdiğinizde denediğiniz onca yöntemi ve zayıflama ürünlerini! Ne çok bilgi, ne çok liste değil mi? Peki en çok duyduklarınız neler? Doymamış yağlar, kalori, metabolizma, vücut kitle indeksi vs…

Kelime olarak tam ne anlama geldiğini bilmediğiniz onlarca terimle karşı karşıya kalıyorsunuz değil mi? İşte sizi aydınlatacak ve kim bilir farklı bir bakış açısına sahip olabileceğiniz, diyet listesi başlarında yer alan ve hayatınızın tam orta noktasında iç içe olduğunuz o terimler…

Zayıflama hapı ve diyet sözlüğü

Doymamış Yağlar: Genellikle bitkisel yağlardır. Zeytinyağı, fıstık yağı, avokado yağı doymamış tekli yağlara örnek oluşturur. Ayçiçeği yağı, mısırözü yağı ise çoklu doymamış yağlardır!
Zayıflama hapı
Doymuş Yağlar: tüketilmesi sağlık açısından pek tavsiye edilmeyen doymuş yağlar genellikle hayvansal yağlardır. Bunun için gün içinde kalori miktarınızın yüzde 10’luk kısmında bu tür yağlara yer verin ve sınırlandırın.

Kalori: Kalori, besinlerin oksijen yoluyla yakımından sonra açığa çıkan enerji birimidir. Kısa açıklanması gerekirse, kalori 1 gram suyun sıcaklığını 1 derece yükseltmek adına gerekli enerji miktarı olarak söylenebilir.
Zayıflama Hapı